健康過冬季 養(yǎng)生保健康——冬季養(yǎng)生健康講座開課了！
冬季是慢性疾病高發(fā)的季節(jié)，隨著今年冬季天氣日趨寒冷，為提高居民自我保健能力，增強老年人冬季養(yǎng)生意識，提高健康素養(yǎng)水平，倡導健康的生活理念，近日，淮南濟民醫(yī)院、國慶街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心、公園街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展了冬季養(yǎng)生健康講座。
▲祖華錚醫(yī)生與患者普及養(yǎng)生知識
活動中，淮南濟民醫(yī)院中醫(yī)科中醫(yī)師祖華錚圍繞冬季容易引發(fā)的相關疾病的表現(xiàn)癥狀及預防方法等內(nèi)容，從日常生活起居、健康飲食、適當運動以及慢性病防治等方面介紹了養(yǎng)生保健小知識。同時，還與大家分享中醫(yī)冬季養(yǎng)生知識，指導大家如何科學遵循養(yǎng)生之道，普及如何通過養(yǎng)生預防疾病。
▲國慶中心冬季養(yǎng)生健康講座
“謝謝祖醫(yī)生，你這么一解釋，讓我對自己的身體情況了解的更加清楚了！”家住馨雅苑小區(qū)的王奶奶說到。
▲公園中心冬季養(yǎng)生健康講座
大家現(xiàn)場踴躍提問，積極請教冬季的關節(jié)保護、糖尿病和過敏癥狀等問題，淮南濟民醫(yī)院中醫(yī)科孫邦新醫(yī)生從中醫(yī)角度對冬季常見疾病、健康養(yǎng)生等方面為老年人答疑解惑。
講座中，還向居民宣傳了三九貼的功效。中醫(yī)認為，冬季天氣寒冷，因此選在“三九”時節(jié)進行穴位貼敷，起到溫陽益氣、健脾補腎益肺、祛風散寒，增強人體抵抗力，預防疾病。
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淮南濟民醫(yī)院
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急救電話：0554-6262120
投訴電話：0554-8887120/2690204
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